陳氏太極拳 | 社區大學終身學習網
![陳氏太極拳](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
陳氏太極拳,發源於河南省焦作是太極拳的一個重要分支和流派,原為陳家溝拳術,集長拳、...此二套路屬大架系列,為陳氏十四世陳長興在家傳的拳架中所總結與編排的。
![陳氏太極拳](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
陳氏太極拳,發源於河南省焦作 是 太極拳的一個重要分支和流派,原為陳家溝拳術,集長拳、炮拳及紅拳之術,有關陳氏太極拳的起源說法不一,而陳氏則堅持「陳氏太極拳」是當今各家太極拳的始祖
根據武術史家唐豪考證,陳家溝拳術是源自明末清初河南省溫縣陳家溝人陳王廷(約1600年-1680年),此後世代相傳,有傳子不傳女之說。故而,外人不得窺其貌,更難知其髓。一直到陳長興(1771-1853)傳拳與河北廣平府(今邯鄲永年)楊露禪(1799年-1872年)後,「陳家溝拳術」才被世人所見。唐豪進一步推斷,「陳家溝拳術」漸次衍變爲當今之「陳氏太極拳」。但據楊氏、吳氏等其他太極名門的歷史傳承記載,陳長興的太極拳實乃蔣發所傳,但這些記載均無確切根據。
陳式太極拳有良好的健身作用,其上乘的技擊作用及獨特的演練風格吸引著越來越多的愛好者。
陳氏太極之拳械[編輯]陳氏太極拳有大、小架之分,亦有新、老架之別。其它套路還包括器械和對練等等。
陳氏太極拳老架[編輯]此二套路屬大架系列,為陳氏十四世陳長興在家傳的拳架中所總結與編排的。老架以纏絲為軸心,貫穿於整個套路。古樸而無花架勢。一路拳以柔為主。主要練習並建立起陳氏太極拳的功底。因此也有人稱一路拳為基礎拳,練功拳。有了一定的一路拳功底,再近一步學習二路拳。二路拳,亦稱炮捶,以剛為主。尤其突出太極八門勁的四隅勁:采、列、肘、靠。有了一路拳的松,二路拳的松活彈抖就能更好地發揮出來。
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