心理勵志讀者書評 | 社區大學終身學習網
真正能改變生命的療癒好書《擁抱你的內在家庭》+《沒有不好的你》這是近期我最推崇的一套心理療法—IFS(InternalFamilySystem)內在家庭系統,光是跟著書裡的引導冥想 ...
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內心畫 | 社區大學終身學習網
4 天前 — 事實上,繪畫曼陀羅,純粹是「我手畫我心」,只作自用,或消閒、舒壓之 ... 將內心潛意識的感受化為可見可描述的畫面,從過程中療癒情緒壓力和溝通 ... Read More
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防身太極 | 社區大學終身學習網
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