中國青年救國團高雄市團務指導委員會附設文理技藝短期補習班 ... | 社區大學終身學習網
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...搭配節奏感十足的音樂,透過30分鐘的有氧組合來燃燒身體脂肪;後半段則以肌力訓練來雕塑身體曲線、增加基礎代謝率。※請自備鞋底乾淨運動鞋、毛巾、水壺。
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