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正宗瑜伽入門篇:【本書特色】必須學習瑜伽的6大理由!1.塑形美體不同的瑜伽姿勢組合在一起,讓身體和五臟器官得道按摩,雕塑你的身材。2.燃脂瘦身瑜伽的伸展動作能 ...,星期二/09:00-10:302022/05/10-2022/06/28,以瑜珈語音淨化心靈,以呼吸法增進身體健康,促進循環增強自身免疫力,以輔具按摩全身放鬆緊繃的肌肉群。,1.報名學費不含書籍費、教材費、講義費、校外教學保險費…等。...1.【線上+實體課程]:依疫情狀況,採實體上課或視訊上課。...513養生太極(實體+線上課程】.,課程採Googlemeet線上教學。...《需自備瑜珈墊、瑜珈滾輪...
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