2021 瑜珈提斯師資培訓C級(線上教學 | 社區大學終身學習網
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? 2021 瑜珈提斯C級師資培訓 (線上教學) ? **本梯次為"線上視訊教學-確定開班"** 主辦單位:中華民國健康體適能協會 協辦單位:JV Fit 杰維思全方位體適能 簡章報名連結:https://forms.gle/jEospo78ee7sEBFc6 相關連結1:https://www.facebook.com/262666064383044/posts/410733122909670/ 相關連結2:https://www.facebook.com/294127241298516/posts/428077637903475/ 相關連結3:? 您知道: 瑜珈≠皮拉提斯嗎? 其精神與原理原則也完全不同, 看似相仿的動作, 然其細節更是截然不同!! ? 講師結合多年成功授課經驗, 兼顧理論與實務, 講述方式淺顯易懂,最重要是能成功運用! 利用啟發式思考與探討,由淺入深, 讓學習更自然有效。 ---------------------------------------------------------------------------------- 【#C級-課程內容】 本師資培訓課程,結合二大領域內容: ? 1. 瑜珈 ? 2. 皮拉提斯 主要授課內容以C級師資為授課範圍,包括: 1. 40個瑜珈基礎常用體位法 2. 30個皮拉提斯專用動作 3. 學習二者間的差異,含起源、精神、原則、作用、應用、功能 4. 紮實學習瑜珈體位法及皮拉提斯動作 5. 人體姿勢評估、解剖學 6. 課程編排:如何成功編排受歡迎的課程 7. 基礎筋膜與肌肉放鬆概論 8. 教學技巧之運用 9. 如何經營課程與班級 10. 實做與考核 【適合對象】 培養第二專長:適合已經是教練想培養其他專長,或對此領域有興趣者。 久坐族:也許你在辦公室工作,或是常...
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