什麼是太極拳八法五步?如何練? | 社區大學終身學習網
2018年11月28日—什麼是太極拳八法五步?如何練?·1、掤——像彈簧一樣,相有一股能量向外張開,向外展,如水負舟行。·2、捋——如順著力引進落空,捨己從人。·3、擠——似將 ...
2018年11月28日 — 什麼是太極拳八法五步?如何練? · 1、掤——像彈簧一樣,相有一股能量向外張開,向外展,如水負舟行。 · 2、捋——如順著力引進落空,捨己從人。 · 3、擠——似將 ...八法五步太極拳_正面全套教學 | 社區大學終身學習網
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