有氧經筋瑜珈 | 社區大學終身學習網
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有氧經筋瑜珈能改善睡眠品質和全身釋放勞損的肌筋膜,能舒緩骨骼肌肉緊張,充分達到放鬆。...最近大家是否宅在家,手機及線上教学,Youtube影片看太多...等問題呢?
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