152468 舒心提元氣的養生氣功 | 社區大學終身學習網
152468舒心提元氣的養生氣功;課程主旨,介由導引動功,配合呼吸吐納,鍛鍊筋骨,強化肌肉柔軟度及彈性,增加肌肉耐力,暢通全身經絡系統,活化細胞加速新陳代謝,提升免疫能力, ...
152468 舒心提元氣的養生氣功 ; 課程主旨, 介由導引動功,配合呼吸吐納,鍛鍊筋骨,強化肌肉柔軟度及彈性,增加肌肉耐力,暢通全身經絡系統,活化細胞加速新陳代謝,提升免疫能力, ...142453 舒心提元氣的養生氣功 | 社區大學終身學習網
142453 舒心提元氣的養生氣功 ; 課程主旨, 介由導引動功,配合呼吸吐納,鍛鍊筋骨,強化肌肉柔軟度及彈性,增加肌肉耐力,暢通全身經絡系統,活化細胞加速新陳代謝,提升免疫能力, ... Read More
152468 舒心提元氣的養生氣功 | 社區大學終身學習網
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162464 舒心提元氣的養生氣功 | 社區大學終身學習網
課程編號, 162464. 課程名稱, 舒心提元氣的養生氣功. 課程講師, 簡麗卿. 課程主旨, 介由導引動功,配合呼吸吐納,鍛鍊筋骨,強化肌肉柔軟度及彈性,增加肌肉耐力, ... Read More
163435 舒心提元氣的養生氣功 | 社區大學終身學習網
課程名稱, 舒心提元氣的養生氣功. 課程講師, 簡麗卿. 課程主旨, 介由導引動功,配合呼吸吐納,鍛鍊筋骨,強化肌肉柔軟度及彈性,增加肌肉耐力,暢通全身經絡系統, ... Read More
181456 舒心提元氣的養生氣功 | 社區大學終身學習網
2021年11月30日 — 課程名稱, 舒心提元氣的養生氣功. 課程講師, 徐芝霞. 課程主旨, 練習深層的腹式呼吸,使身體攝氧量增加,並傾聽自己內在的聲音,抽離現實面情境。 Read More
大手拉小手一起來跳舞~MV流行熱舞哪裡學?新北市新莊社區大學 ... | 社區大學終身學習網
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