7款專注力訓練遊戲 | 社區大學終身學習網
![7款專注力訓練遊戲](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2020年2月10日—這樣地鐵開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。「地鐵」開得越快越好,中間不要有間歇。這種遊戲由於要做到口、耳、心並用,因此 ...
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提升孩子專注力有法,專注力訓練遊戲幫到家長訓練孩子專注力。現在停課不停學,小朋友無法上實體課,天天用Zoom上堂,正正就是孩子專注力的考驗時間。愛玩愛動是小孩的天性,如果有好的專注力,孩子學習或做功課時都更順暢。爝家長面對專注力麻麻、坐唔定、總是忘東忘西、左耳入右耳出的孩子,不妨試從專注力訓練遊戲入手。以下介紹的7款簡單又好玩的親子專注力訓練遊戲,有助在開心的氣氛中提升孩子專注力,更能提高學習成績。
撰文:Sunday Kiss編輯部 | 圖片來源:新傳媒圖片庫
專注力訓練遊戲 1:順序找數字Schulte Grid[1](舒爾特方格)遊戲,是世界上最專業最普及的專注力訓練法,普遍利用於飛翔員太空人的訓練,也是廣大學生的有效訓練法,若持之以恆來,就會明顯覺得專注力有所提高。「舒爾特方格」不但可以簡單測量注意力水準,而且是很好的訓練方法。為了輕鬆考取好成績,獲得終生的競爭力,請家長務必要訓練孩子的注意力。這款專注力訓練遊戲的玩法和準備物資都很簡單,大家可以試試。
要進行這行專注力訓練遊戲,我們先準備一張有25個小方格的表,然後將1-25的數字打亂順序,填寫在裡面(見下表),然後以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,同時計時。研究表明,7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,據說最好的成績是 8 秒,能否挑戰成功,來玩玩看就知道自己的眼力和注意力是否有待訓練!可以自己多製做幾張這樣的訓練表,每天訓練一遍,相信注意力水平一定會逐步提高!也有APP可下載!
為了輕鬆考取好成績,獲得終生的競爭力,請家長務必要訓練孩子的注意力。 專注力訓練遊戲 2:數字傳真第2組專注力訓練遊戲是請家長將一組數字慢慢讀一遍,孩子在聽完之後,憑記憶寫下聽到的數字。進階版則可要求孩子將數字倒敍。 ...
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