瑜珈輕鬆學Yoga With Ateeka 20060831 國語英語發音繁體中文 ... | 社區大學終身學習網
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商品編號:,DGZ0056.商品名稱:,瑜珈輕鬆學YogaWithAteeka2006/08/31.商品分類:,運動.減肥.瑜珈.舞蹈.語系版本:,國語/英語發音繁體中文語言字幕版.
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瑜珈輕鬆學 Yoga With Ateeka 2006/08/31 國語/英語發音 繁體中文語言字幕版(舞蹈與表演完整版)(DVD9版)
片名:瑜珈輕鬆學 Yoga With Ateeka 2006/08/31 國語/英語發音 繁體中文語言字幕 舞蹈與表演完整版(完美1:1對拷,完整不壓縮影片和聲音)(DVD9版)[1]
內容說明:
瑜珈能使您平日的生活壓力消逝於無形,本節目更將教導您如何在瑜珈課程之外,維持
心靈的平靜,使生活中的每一片刻都成為無比安寧的享受。「瑜珈輕鬆學」的活力瑜珈
課程是最完美的姿勢組合,能夠培養柔軟具彈性的強健身體,達到平靜安寧的心靈境界
。專業瑜珈老師 Ateeka 將在充滿異國風情的毛伊島,為您示範12式瑜珈冥想暖身術,
優美的喚醒、前伸、後屈、脊椎轉體、地板動作、倒立等姿勢。更將清楚地說明每個姿
勢的健康功效,幫助您平靜心靈、放鬆全身。
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最後,有句老話還是要再強調一次!XYZ製作的目錄,僅僅只是幫助您試用/選購各
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