小精靈肚皮舞班 肚皮舞基礎 | 社區大學終身學習網
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小精靈肚皮舞班---肚皮舞基礎·第2次課程·第2次2020-09-16·舞動身體(一)·暖暖身初級臀部shimmy1.暖身2.肌力的訓練:臀部肌耐力(讓臀部upup)3.訓練優雅肢體站姿4.
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