春天刮肝經,無病一身輕!(臉色不佳、煩躁易怒) | 社區大學終身學習網
如果肝經出現了異常,身體即會呈現各種不適的症狀,如臉色不佳、煩躁易怒,亢奮激動。肝臟對身體還有很多影響,...肝經重點穴位為曲泉、膝關,及腳部的行間、太衝穴.
《黃帝內經》稱肝為“人體的將軍”,這位將軍的任務就是率領“軍隊”,抵禦體內累積以及體外不斷入侵的毒素。如果肝經出現了異常,身體即會呈現各種不適的症狀,如臉色不佳、煩躁易怒,亢奮激動。肝臟對身體還有很多影響,比如對人體血液津液的運行,脾胃的運化,男性排精,女性排卵等諸多問題都有很重要的影響等。解決這一系列的問題看上去比較費勁,其實,只需要你的舉手之勞——試著刮肝膽經。
刮推肝膽經的方法
推法可以根據手法的輕重進行每日推或者隔日推,用掌根從大腿根部推至膝蓋處。也可握拳後,用四指的關節向下推。
如果覺得疼痛受不了,或者怕劃傷皮膚,也可塗一些有潤滑作用的油脂。推到皮膚微紅,有熱感為止。
刮痧因為手法較重,需要在退痧,且按壓無痛感才可再次操作。腿部膽經,重點學位有風市,陰陵泉,光明、懸鐘。肝經重點穴位為曲泉、膝關,及腳部的行間、太衝穴[4][5][6][7][8][1][2][3]
刮肝經可以消除肝臟內的火氣,我做的顧客反饋最多的就是夜間睡眠多夢現象消失了。晚上睡的實,白天自然精力充沛心情好啦。愛美的女性,如果大腿粗也可以刮刮,美腿效果也是非常不錯的。肝主藏血,指的是肝還有疏泄功能,人的生髮之機全都仰賴肝的這個功能。如果一個人經常生氣或心情鬱悶,就會破壞肝的疏泄、生髮功能,導致氣鬱,氣鬱則血流不暢,必然出現渾身無力、四肢冰冷的症狀。
肝還有一個功能是“肝主筋”。所謂的筋,就是連綴四肢百骸,並富有彈性的筋膜。有人出現陽痿、痔瘡等病症,中醫認為這都是“肝主筋”的功能出現了問題,之所以這樣說,是因為“肝藏血”,當肝臟出現問題,體內的血液就不充足,血液不充足,就無法滋養潤滑身體的筋膜,於是就出現陽痿、痔瘡等病症。
肝臟出現問題的人越來越多,這和很多人不良的生活習慣有關。比如,晚上本來就是在家裡睡覺的時間,尤其是凌晨1~3 點,肝經當令,正是養肝血的最佳時機,如果不睡覺,就養不了肝血。如果這時候你為了應酬大量喝酒,就會增加肝疏泄毒素的...
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