線上課程 | 社區大學終身學習網
![線上課程](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
伊坊瑜伽/喜孕到孕婦瑜伽是台中太平與東區的全新瑜珈教室,提供約40坪左右的空間,全新木質地板,也提供小教室的場地租借。...線上互動課程...初階阿斯坦加 ...
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🙏課程主旨: 疫情期間不只要消耗孩子的體力,長輩更需要動一動,藉此次免費試上讓長輩知道在家裡上瑜伽很簡單 🙏課程內容: 筋很緊沒關係,這堂課以放鬆,觀照身體與呼吸為主,不會折來折去,不用擔心做不來,伸展完接著睡覺囉~
Podcast新集數上架 哈達流動瑜伽線上課程 | 社區大學終身學習網
Podcast新集數上架 哈達流動瑜伽線上課程-第3集 這是一堂初階課程,適合所有人的練習。惟在第三集中,加入了一些肌耐力的訓練,讓大家因為太久沒有去運動的身體 ... Read More
【2022初階瑜珈家教推薦】一對一線上初階 ... | 社區大學終身學習網
✨畢業於Himalaya Yoga Valley Center ✨200小時認證瑜伽聯盟認證✨6+年紀律瑜伽練習加入我的50-80分鐘強化瑜伽課程。 風格從Ashtanga到Hatha再到Yin不等,Ashtanga是主導 ... Read More
【森學講堂】哈達瑜伽Hatha Yoga 線上直播互動教學 | 社區大學終身學習網
原本哈達瑜珈的修練著重在掌握肉體,作為靈修的準備:控制肉體以發展出平心靜氣的 ... 【森學講堂】哈達瑜伽Hatha Yoga 線上直播互動教學 ... 兒童瑜伽初階師資認證. Read More
初學者指南| 瑜珈旅程 | 社區大學終身學習網
謹慎選擇您參與的課程: 瑜珈旅程建議您,由初階課程開始,輕鬆地展開屬於您自己的瑜珈旅程,若您對課程有任何疑問,請隨時洽詢你的會務人員,所有瑜珈旅程的現場會務 ... Read More
哈達瑜伽 | 社區大學終身學習網
想要學習哈達瑜伽-初階可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下[…] ... Read More
經典哈達瑜伽【線上+實體課程】 | 社區大學終身學習網
課程資訊. 課程名稱:經典哈達瑜伽【線上+實體課程】. 課程編碼:KH1112-0508. 上課時間:星期三(10:00~11:30) ... 第4週, 橫向:開髖初階伸展. Read More
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