[問題] 探討感情、愛情心理學、情緒管理的書 | 社區大學終身學習網
從開始談這段感情之後一直對愛情心理學很有興趣,比如依戀人格等等,以前的...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.136.17.241(臺灣)※文章 ...
作者geminiTHC (geminiTHC)
看板book
標題[問題] 探討感情、愛情心理學、情緒管理的書
時間Sun Aug 22 17:34:19 2021
各位書板板友大家好 最近感情的事情不太順遂,經常遇到許多問題,一次一次的仔細省思,發現很多問題是出 在我身上,包括不夠自信、不相信會有人愛我,患得患失怕被對方拋棄,到現在覺得我無 法好好控制負面情緒讓對方很辛苦,我的情緒管理不當為我和另一半的感情帶來很多問題 。 從開始談這段感情之後一直對愛情心理學很有興趣,比如依戀人格等等,以前的我真的完 全不認識自己,是慢慢接觸了這類的文章才漸漸懂得自己的性格。因為想更進一步的認識 自己,並且可以改善扭曲的自己,所以希望有相關閱讀經驗的板友可以推薦給我相關的書 籍。 目前有看到的情緒管理書: 每天演好一個情緒穩定的大人(看過別人分享的內容,總覺得這好像不太是我要的) 跟自己和好:為情緒解套,了解生存原來可以有很多種方式 不知道這兩本各位會推薦閱讀嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.17.241 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1629624861.A.E74.html[1]推 hsiflow: 如果看書對你會有幫助的話,推薦幾本相關的書:08/22 18:03
→ hsiflow: 這本教你與自己的情緒共處 08/22 18:03
→ hsiflow: 探索童年經驗對現在的影響08/22 18:03
→ hsiflow: 是最有效的途徑 08/22 18:03
謝謝你針對不同問題個別推薦!!太感謝了 有想過諮商,但本身還是學生,也有經濟上的考量,所以希望先從書本獲得一些資訊來改 善現階段想法,還是謝謝你的建議推 habodaha: 《親密關係》Rowland S. Miller08/22 18:05
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