普賢精舍第38期禪修班學員心得分享 | 社區大學終身學習網
我學得很慢,根器也沒有很好,現在也能漸漸體會佛法的智慧,改變自己人生的方法就是照顧好當下的每一個起心動念,隨緣不變,堅住正念,任心自在;佛法那麼好,應該要讓每 ...
初級禪修班學員/傳衡 記得在經過幾堂的禪修班後,對照自己種種行為,發現師父的開示真的是遠比抽籤算命還一針見血、句句到位。人生道路已走了三十年,累積的習氣果真是多如牛毛,比如:一早起來,我就會在衣櫃前盤算今天的裝扮,時不時還會聯想到我是不是又該添購新衣了……。刷牙也不會專心,一下子思考起今天該做什麼,冷不防就會想到昨天一起共事的小明,他在午餐時說的話好好笑喔!話說昨天那家餐廳真的不錯吃……,就這樣,念念遷流,沒有休止的時候。念頭不壞時還好,壞起來可不得了;貪、瞋、癡、慢、疑樣樣來!
長久以來,心總是隨著各種境界向外攀緣,如今根本沒辦法作主,只有放任這些虛妄的念頭,生了又滅,滅了又生;直到聽見住持法師的開示,才覺察到原來自己每天與這麼多妄想共存著。師父說,眾生心就是不覺,若我們可以提起覺性,不隨著所遭遇的事物起心動念;或者就算起了念頭,也要覺察並且照破它,讓念頭至少是善念而非惡念,這樣就是起好的作用了。所以,我開始在日常生活中訓練觀照自己的心。
熱愛運動的人都知道,一個人隻身堅持的鍛鍊是困難的,但當有群體的力量時,訓練的成效往往會更好。兩週前有機會到中台山與大家一起發心出坡。在出家僧眾的環境裡,發現自己的身口意三業清淨了,六塵的沾染少了,六根也可以更收攝,覺性也更能被提起來反觀自己的心。經過那兩天充實的教理、福德和禪定的薰修,當我坐上巴士準備離開時,心中只有滿滿的溫暖與踏實。
不知不覺來到精舍上課,已經成為生活中讓人期待而且快樂的事,彷彿來到這裡,才是真正的休息。上週因為一整個星期的疲勞,來到精舍上課前,一度猶豫,要不要下班後先找個地方小睡一下再進來,但最後還是決定趕在七點半前到精舍打坐;神奇的是,這天的靜坐不但沒有昏沉,上課時還精神奕奕的,這也讓我明白了師父所說的,當散亂的心被修正了,煩惱就會慢慢的靜止下來;而當這些像泥沙一般的煩惱被慢慢沉澱下來後,心就充實而且富足了起來,似乎真有那麼一點禪悅為食,法喜充滿的感覺。
真心的感恩,能夠跟大家分享自己的小小心得,希望我們能夠不退菩提、傳佛心燈。
研經班學員/傳成 今天能在精舍聽經聞法,真的非常感...
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