中東肚皮舞進階班 | 社區大學終身學習網
中東肚皮舞是目前最熱門的健身舞蹈了。...學中東肚皮舞完全不需要舞蹈基礎也可以學的很開心,還可以達到健身、塑身的效果喔!...水蛇手、水蛇腰等進階的舞蹈動作
課程介紹
中東肚皮舞是目前最熱門的健身舞蹈了。除了可以運動到全身最難動到的腰、臀,還可以運動到蝴蝶袖呢!學中東肚皮舞完全不需要舞蹈基礎也可以學的很開心,還可以達到健身、塑身的效果喔!
教學內容
此課程為已上過基礎班之學員所設計的教學。 1.以臀部的肢體律動為基礎 2.水蛇手、水蛇腰等進階的舞蹈動作 3.暖身及舒緩動作 4.本期課程教學舞碼-肚皮舞孃 5.成果驗收
優惠辦法
1/17前報名學費優惠價3000元
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