健康運動學院藝能單元篇(恕不折扣) 美食單元篇 ... | 社區大學終身學習網
I1206塑身有氧舒壓瑜珈二五14:30–15:3019003/9~5/4.以簡單的基礎有氧熱身,再加強肌力訓練。來達到燃脂效果以及曲線雕塑。並利用情境音樂,來導.
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健康運動學院美體瑜珈系列享瘦有氧系列MV熱舞語文教育學院 | 社區大學終身學習網
20:30-21:30 1400 11/3-12/22 張淑娟以活潑易學的基礎有氧舞蹈,有效的運動健身,課程中有肌力訓練和身體放鬆的教學,達到塑身健康的目的。 Read More
健康運動學院美體瑜珈系列享瘦有氧系列專業舞蹈樂活健身養生 ... | 社區大學終身學習網
J 二20:30-21:20 2400 9/3-10/29. 組別代碼. 課程名稱. 星期. 上課時間 ... 像是參加派對一樣,熱情洋溢的音樂,結合風格舞蹈舞蹈還有肌力訓練,讓參與者簡單又快速 ... Read More
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I1206 塑身有氧舒壓瑜珈二五14:30–15:30 1900 3/9~5/4. 以簡單的基礎有氧熱身,再加強肌力訓練。來達到燃脂效果以及曲線雕塑。並利用情境音樂,來導. Read More
健康運動學院語文教育學院工商管理學院一日系列單元課( | 社區大學終身學習網
2021年4月26日 — 一12:30-13:30 1100. 5/10-6/28. ( 限18 位) 有氧組合動作暖身提升心肺功能,促進血液循環,再藉由全身各部位核心訓練強化肌力、肌耐力,並讓您的身體 ... Read More
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2017年2月20日 — 18:30-19:30 1600 3/16-5/4. 張雅媛. 以活潑易學的有氧舞蹈基礎內容來達到運動健身的效果。同時有肌力訓練和身體放鬆的教學,達到塑身健康的目的。 Read More
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美體瑜珈系列有氧系列專業舞蹈系列空中瑜珈TRX 英美語系列 ... | 社區大學終身學習網
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