療癒精選! 5 個線上活動提案,給你生活滿滿的能量補給! | 社區大學終身學習網
![療癒精選! 5 個線上活動提案,給你生活滿滿的能量補給!](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年8月20日—所以,本週生活誌編輯幫大家整理了5個療癒的活動提案,讓大家在變動的環境下,心靈能夠有個停泊點!並且祝福接下來的生活你能夠游刃有餘!
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八月已逐漸來到尾聲,防疫生活也慢慢回歸正常,大家的工作模式也從遠端回復到進辦公室,以及接下來孩子們的開學,活動形式逐漸地改變等等。但在這個轉變中,心情難免起伏,畢竟我們人總是對變動感到不那麼適應。
因此,本週生活誌編輯幫大家整理了 5 個療癒的活動提案,讓大家在變動的環境下,心靈能夠有個停泊點,除了帶給你滿滿的正能量之外,同時也祝福接下來的生活你能夠游刃有餘!一起看下去吧!
心理治療的認識與應用,讓你勇敢說出口你常常壓力爆棚、心情低落?有滿滿情緒卻不知該如何說出口?還是身旁有這種朋友但不知如何幫助他?如果你有以上任一個困擾,都可以好好認識心理治療,除了讓你的情緒有出口,也不再被生活的種種給壓抑住,找回你那溫暖療癒的笑容。
這次的線上活動邀請了專業的諮商心理師,將帶你一探究竟心理世界,一步步解開內心的鎖,從自我功能到適應技巧都不藏私的跟你說,雖然心理治療是心理師的專業,但其實我們每個人都可以以支持性的應用方式,幫自己或身旁的人從陰暗當中走出來,一起當自己專屬的療癒系教練吧!
活動時間:2021/09/04 14:00 – 16:30 線上活動連結 >> https://accupass.pse.is/3mn5w2[1]
身體脈輪解析,用精油找回療癒能量我們每個人的身體系統好比一座宇宙,每個脈輪就如同一顆顆不一樣的行星,各自掌管著對應的器官組織,而當脈輪失衡時,身心靈就會受到影響,產生壓力、內分泌失調、睡眠障礙、情緒低落等等的問題,所以想要找回那個充滿能量的自己,可以先從平衡人體的七大脈輪開始。
而你有多久沒跟身體好好對話了呢?編輯推薦的這一系列課程,從認識身體的各個部位到對應精油都將逐一解說,除了喚醒你與生俱來的痊癒能力,也讓你的身體與內心產生更緊密的連結,找回那個快樂的自己!
活動時間:2021/08/12 – 2021/0...
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