太極導引養生線上課程 | 社區大學終身學習網
![太極導引養生線上課程](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
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「太極導引」是熊衛先生習三家太極拳(陳、楊、郝)後有感,捻合丹道呼吸吐納,將其內功心法及自身體悟,編為導氣與引體各六式,以養生為目的,和調身心靈.,由臺大中文系蔡璧名老師講授,融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術,邀請您每天15分鐘跟著影片自我鍛鍊,打開糾結,暢通氣血,放鬆身心,滋養臟腑,健勇四肢,健康 ...,2022年1月2日—標籤:太極導引養生線上課程...想要學習太極導引養生可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下 ...,「手腳冰冷,常覺得四肢軟弱!」暢...
太極導引 | 社區大學終身學習網
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