【4道簡易便當菜食譜推薦】每天都吃相同菜色膩了嗎?新料理 ... | 社區大學終身學習網
![【4道簡易便當菜食譜推薦】每天都吃相同菜色膩了嗎?新料理 ...](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2020年5月7日—耐蒸便當菜.適合放入電鍋或蒸飯箱蒸熟加熱的食材,主要以雞胸肉、絞肉、根莖類、菇類為主,調理則是建議您選用川燙、燉煮2種方式,以下將為您介紹 ...
![【4道簡易便當菜食譜推薦】每天都吃相同菜色膩了嗎?新料理 ...](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
上班族帶便當不僅省下外食花費,還能親自處理便當的食材,讓自己吃得放心又健康,不過隨著帶便當的日子一久,拿手的菜色即便再好吃,仍會吃到煩膩,想著研發新菜色,卻又想好好享受下班回家的休息時間,該怎麼辦呢?本篇將分享4道好做又省時的簡易便當菜食譜,讓您不需花太多時間,就能做出美味好吃的新便當菜色。
日式便當菜-和風歐姆蛋
日本人也盛行帶便當的文化,因此發展出許多美味的佳餚,和風歐姆蛋正是其中一種經典菜色,做法非常簡單,如下所示:
食材
調味
油
1.馬鈴薯:1顆
2.四季豆:約10條
3.蛋:3顆
...《蒸便當》食譜與做法 | 社區大學終身學習網
【4道簡易便當菜食譜推薦】每天都吃相同菜色膩了嗎?新料理 ... | 社區大學終身學習網
【料理】媽媽愛心便當‧學童便當分享‧蒸便當‧隔夜便當 | 社區大學終身學習網
【蒸便當】料理- 672 篇食譜與家常做法 | 社區大學終身學習網
美味便當不走味!食材、煮法、加熱有一套 | 社區大學終身學習網
譚敦慈:這些食材請避免成為隔夜便當的菜色! | 社區大學終身學習網
隔夜菜帶便當這樣準備最妥當 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
美味便當菜~30分鐘輕鬆出菜哪裡學?新北市蘆荻社區大學開課資訊
想要學習美味便當菜~30分鐘輕鬆出菜可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
西式料理(中級一班)哪裡學?臺北市大同社區大學開課資訊
想要學習西式料理(中級一班)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
居酒屋人氣料理哪裡學?臺北市中正社區大學開課資訊
想要學習居酒屋人氣料理可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
專業烘焙與中式點心輕鬆學哪裡學?新竹市科學城社區大學開課資訊
想要學習專業烘焙與中式點心輕鬆學可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
居酒屋人氣料理哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習居酒屋人氣料理可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
料理新手簡單上桌哪裡學?臺北市中正社區大學開課資訊
想要學習料理新手簡單上桌可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
家常日本料理輕鬆做-7哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習家常日本料理輕鬆做-7可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
超百搭居酒屋料理哪裡學?新北市蘆荻社區大學開課資訊
想要學習超百搭居酒屋料理可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
居酒屋人氣料理哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊
想要學習居酒屋人氣料理可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
專業烘焙與中式點心輕鬆學哪裡學?新竹市科學城社區大學開課資訊
想要學習專業烘焙與中式點心輕鬆學可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
美味便當菜-30分鐘上菜哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習美味便當菜-30分鐘上菜可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
日式風味美食料理哪裡學?新北市林口社區大學開課資訊
想要學習日式風味美食料理可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
玉井-意念導引鬆身法哪裡學?臺南市曾文社區大學開課資訊
想要學習玉井-意念導引鬆身法可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
美味便當菜-30分鐘上菜哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習美味便當菜-30分鐘上菜可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
C10日式料理在家輕鬆做哪裡學?臺南市永康社區大學開課資訊
想要學習C10日式料理在家輕鬆做可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...