養生太極拳 | 社區大學終身學習網
![養生太極拳](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
尤其太極拳兼具養生與技擊的功效,從調整功架、導引呼吸、暢通筋絡,進而體會「敬、靜、定、...透過講師結合講解與示範,並配合口令的運用來分解教學和實際學習。
![養生太極拳](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
上課時間:周四晚上7:00 ~ 9:30
授課講師:詹明樹至柔太極教練團〈宋良玉教練〉
講師簡介:
詹明樹 老師 ─
國立體育學院教練研究所碩士
第十三屆曼谷亞運太極拳金牌
至柔太極養生學會會長
國際級太極拳教練、裁判
中華民國太極拳總會副理事長
大世界太極拳聯盟副主席
宋良玉 教練 ─
國立台灣藝術大學 美術系畢
國際級太極拳教練
國家級太極拳裁判
中華民國太極拳總會評定四段
『第一屆臺北國際花卉博覽會』–
‧團體表演孫式七十三式太極拳/陳式五十六式太極拳
『第二屆世界盃太極拳錦標賽』–
‧ 拳架團隊賽二十四式太極拳第一名
‧ 拳架團隊賽四十二式太極拳第二名
‧ 拳架個人賽孫式七十三式太極拳第三名
課程宗旨:武術、氣功是我中華文化瑰寶,具有強國、強種、強身的功效。因此若能給予國人對武術、氣功有更新的認識與肯定,將是我國家之一大福音。尤其太極拳兼具養生與技擊的功效,從調整功架、導引呼吸、暢通筋絡,進而體會「敬、靜、定、鬆、柔、圓、慢、勻、整」之感覺,帶領學員一探太極拳的奧祕,沈浸於太極的柔美境界。
授課方式及教學方法:掌握「知行合一」,也就是理論與實務並重的原則。透過講師結合講解與示範,並配合口令的運用來分解教學和實際學習。讓學員集體練習、分組練習及透過個別演練→老師調整架構,同時適當地導正錯誤、...
e太極 | 社區大學終身學習網
[數位學習]徐弘孟老師~太極拳散手37式 | 社區大學終身學習網
【線上直播教學】太極拳的意、氣、勁、勢與招法 | 社區大學終身學習網
台灣太極 | 社區大學終身學習網
標籤 | 社區大學終身學習網
課程查詢 | 社區大學終身學習網
養生太極拳 | 社區大學終身學習網
鬥陣來學習太極拳養生之路 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
易筋經經絡健身哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習易筋經經絡健身可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
鄭子37式太極拳哪裡學?屏東縣屏南區社區大學開課資訊
想要學習鄭子37式太極拳可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
鄭子太極拳進階哪裡學?新竹市科學城社區大學開課資訊
想要學習鄭子太極拳進階可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
大腳ㄚ走自然哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習大腳ㄚ走自然可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
?太極拳?哪裡學?南投縣貓羅溪社區大學開課資訊
想要學習?太極拳?可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
八極拳哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習八極拳可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出新...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
太極導引養生功哪裡學?彰化縣湖埔社區大學開課資訊
想要學習太極導引養生功可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
八極拳哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習八極拳可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出新...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
鄭子三十七式太極拳哪裡學?彰化縣員永村社區大學開課資訊
想要學習鄭子三十七式太極拳可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
武當太極拳進階班哪裡學?新北市林口社區大學開課資訊
想要學習武當太極拳進階班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
楊家老架太極拳【A】哪裡學?彰化縣彰化社區大學開課資訊
想要學習楊家老架太極拳【A】可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
太極養生-楊氏太極拳哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習太極養生-楊氏太極拳可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
太極導引養生藝術哪裡學?桃園市新楊平社區大學開課資訊
想要學習太極導引養生藝術可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
鄭子37式太極拳養生學術班哪裡學?雲林縣海線社區大學開課資訊
想要學習鄭子37式太極拳養生學術班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
太極拳的體用訓練2/4(發勁六式與套路功架)哪裡學?臺北市中山社區大學開課資訊
想要學習太極拳的體用訓練2/4(發勁六式與套路功架)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習...