開課時間:111年5月5日陸續開課 | 社區大學終身學習網
中國青年救國團高雄市團務指導委員會附設文理技藝短期補習班前金分班前金區中正四...衝擊有氧」、「綜合塑身緊實身形拉丁有氧」、「美力訓練燃脂拳擊初級有氧」、「.
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拉丁有氧基礎塑身班哪裡學?屏東縣屏南區社區大學開課資訊 | 社區大學終身學習網
想要學習拉丁有氧基礎塑身班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識, […] Read More
開課時間:111年5月5日陸續開課 | 社區大學終身學習網
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健康運動學院 | 社區大學終身學習網
課程前半段以基礎階梯有氧為主要有氧運動,增強心肺功能,提高體脂肪燃燒。後半段再利用瑜珈體位法 ... E1208 超燃脂塑身階梯有氧 ... E5304 幼兒音樂基礎( 進階班). Read More
美體瑜珈系列有氧系列專業舞蹈系列空中瑜珈TRX 英美語系列 ... | 社區大學終身學習網
除了基礎有氧,還會安排踏板、拳擊、ZUMBA、韓風舞曲,釋放壓力… ... 四20:10-21:40 2400 11/4-12/23 曾怡婷大家的日本語改訂版進階I: 第29-30 課教材: 大家的日本語 ... Read More
清水終身學習中心 | 社區大學終身學習網
I612 芭蕾民族舞蹈進階 ... I308 塑身有氧舒壓瑜珈二五14:30-15:30 1700 3/7~5/2. 以簡單的基礎有氧熱身,再加強肌力訓練。 ... ( 有上過HJ 的基礎或初階班方可報名). Read More
力行終身學習中心 | 社區大學終身學習網
星期一拉丁有氧,基礎舞步融合拉丁熱情奔放舞蹈元素,緊實腰腹曲線展現出個人魅力; ... 7/4-8/22 從初級基本步開始到進階程度的花步組合與應用, 領舞技巧完整系統( ... Read More
終身學習中心 | 社區大學終身學習網
5/6-6/24. 12H 肚皮舞舞蹈特色為將身體各個部位分開訓練,如胸部、腰部、腹部、臀部、均有獨特運動方式,調整身體線條,達. 到塑身目的。(進階班適合有基礎者). Read More
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