台南北區瑜珈老師推薦 | 社區大學終身學習網
體適能健身C級指導員證照飲食菜單教練課程24小時隨時解決你的疑難雜症還有營養衛教...還在持續成長中培養運動習慣得到健康的身體、規律的生活,每週花三四個.
老師承接我們公司的員工舒展筋骨瑜伽課程,同仁反映熱烈迴響,有問題課後反應,老師之後也都會調整。最有趣的莫過於瑜伽中融合一些舞蹈與流行,為每次課程增添趣味。持續擔任員工瑜伽課老師中,推薦。
2024-04-12
老師對教學很有熱忱,跟我們合作了四次,一共450人左右的企業瑜珈課,討論期間主動提出了很多很有創意的想法,課程結束後參與者的回饋也都非常好,已經在跟老師討論下一次的合作了☺️
2024-03-17
老師非常專業,會因學生的需求設計不同課程內容並帶入課程中,在此能感受到老師的用心❤️ 另外老師營造了很好的上課氛圍,除了教室乾淨明亮之外,上課期間還有香氛相伴。 一進到教室先帶領了靜心的活動,把心安定下來,準備跟老師一起完成這一堂課。上課期間老師給了很多引導帶領學生去覺察自己的每個部分,即使有時候沒有太多的感覺,老師也總是很溫柔的說「沒關係,慢慢來,用自己節奏做」,完全沒有壓力。 過程中有輔具的幫忙,比較能感覺到身體的狀況。上課過程中老師會仔細觀察姿勢,都能幫忙把調整到對的位置,也能掌握動作的正確性,這是我覺得上1對1課程最值得的地方。 結束後對照練習前後,能感覺到身體比較不僵硬,有鬆開的感覺。蠻期待每次跟Mahina老師上課。非常推薦Mahina老師!
2024-03-06
老師很親切也很專業用心,教導我和媽媽循序漸進地鬆開身體、做瑜珈動作練肌力,還有針對媽媽的需求教學,服務完善,給人感覺很舒服放心,做完瑜珈很舒服放鬆~很棒的課程享受~
2022-06-29
和朵朵瑜珈工作室合作非常愉快!瑜珈老師非常專業且和善親切,可依每個人能力去調整,也會親自指導動作,會是想長期合作的瑜珈教室!推推!讚讚!
2024-04-01
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