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大安區運動體驗課程芭蕾兒童舞蹈....身體三合一(B).每週六11:30-12:30.身體三合一(C)...成人芭蕾.每週一10:30-11:30.每週一19:15-20:15.每週二11:15-12:15.
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【身體三合一&晨曦班】
呼吸延展、核心肌耐力、心肺有氧
這是堂全身性的運動,
從頭到腳以循序漸進的方式,
引導身體呼吸延展、增強肌力核心,
搭配心肺有氧,讓身體舒壓放鬆,
是身體最好的大補帖,
讓您的生活更有行動力!
即日起開放體驗至5/31止
每週三9:00-10:00(晨曦班)
每週三10:20-11:20(身體三合一A)
每週六12:45-13:45(身體三合一C)
費用:酌收清潔費300元。
對象:限首次預約教室課程者。
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