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171447 舞力全開:燃脂增肌有氧 | 社區大學終身學習網
課程名稱, 舞力全開:燃脂增肌有氧. 課程講師, 河馬. 課程主旨, 高低衝擊有氧與ZUMBA Fitness運動可達到燃燒脂肪與提升心肺機能的效果,課程後半段以墊上核心訓練搭配 ... Read More
古箏美學哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊 | 社區大學終身學習網
2022年3月24日 — 家教、外面補習班太貴? ... 活到老學到老,政府推動「社區大學」行之有年,提供場域、師資、 ... 想要學習舞力全開:燃脂增肌有氧可以去哪裡學? Read More
女生拉丁森巴與巴恰達舞蹈(Level2)哪裡學?新北市板橋社區 ... | 社區大學終身學習網
2022年1月27日 — 想要學習舞力全開:燃脂增肌有氧可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知[…] ... Read More
有氧運動 | 社區大學終身學習網
【超簡單四肢運動】10分鐘低強度有氧燃脂舞蹈| 全程站立無工具居家徒手健身| ... 【TBCA】乳癌病友專屬運動(低強度)|30分鐘完成燃脂減重、淋巴水腫預防、肌力訓練與拉 ... Read More
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