課程名稱: 自然養生氣功 | 社區大學終身學習網
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課程大綱·1功法介紹吐納的動作與腦波的關係·2養生抱丹樁教學鍛鍊筋骨、臟腑,以及平靜腦波·3樁功與動樁教學經由吐納調息,達到心靈平衡·4樁功與動樁教學體態、氣和 ...
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2022年6月西螺入門班「寶瓶氣深層呼吸健康法~五項修煉基礎 ... | 社區大學終身學習網
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