【體驗】【線上課程】成人芭蕾(入門一) - 戶外 | 社區大學終身學習網
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5天前—線上芭蕾課程,老師邊講解邊示範動作,透過大螢幕可清楚看得到每位同學的練習狀況,並針對每位同學的動作進行指導和說明,互動性極佳。小班制3~8人, ...
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https://youtu.be/wI2tE0GoxKA https://i.pinimg.com/originals/a3/ea/7f/a3ea7f9b25f61d4318917c68b9958b40.jpg **【學芭蕾的好處】** 可提升身體協調性、音樂性、肌耐力及柔軟度 透過每週的芭蕾訓練,能讓肌肉緊實、線條修長,體態身心狀態更好 跳舞讓人心情愉悅、釋放壓力,精神充滿活力 長時間練習,可以培養優雅的藝術氣質 https://i.pinimg.com/originals/76/ab/85/76ab8504f00eb8373e3f313fe867ad34.jpg https://i.pinimg.com/originals/e3/32/14/e3321431a3cc160730a8dbe3202de8e8.jpg https://i.pinimg.com/originals/be/69/19/be69193fa3a0cb090eda7a6073e56791.jpg https://i.pinimg.com/originals/e7/37/d7/e737d7b3536b470e87bb631b3c23f553.jpg https://i.pinimg.com/originals/cc/f3/8e/ccf38e884f118540252f58fc0e5d7c11.jpg https://i.pinimg.com/originals/11/93/2a/11932af922fcb2746244d68d694056f9.jpg **【線上課程要準備什麼?】** 1. 確認家中網路連線穩定、成功。 2. 建議使用筆電、平板上課,視野比較清晰。 3. 適合運動、沒有障礙物的小空間: 芭蕾課請準備一張椅子或高度與把杆差不多的五斗櫃、櫥櫃、熨斗/燙衣板。 4. 開課前,請加入官方LINE帳號(goo.gl/6yYUab) ,小幫手會透過line傳上課連結給您,請於課前10分鐘加入視訊會議,調整鏡頭方向和位置。 5. 穿著彈性佳合身的運動服、舞衣、舞鞋或棉襪,保持開心愉快的心情。 **【課程時間】** 每週一,早上 10:30 - 12:00...
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