靜心瑜珈 | 社區大學終身學習網
![靜心瑜珈](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
3.本部地板教室依上課人數及同時段課程輪替使用為安排原則,並將適時安排其他教室,本部並保有教室調度之權力。4.課程諮詢請洽2700-5858轉分機1或8583。【以上師資、 ...
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【課程特色】 • 從安靜和諧的心開始,節奏緩慢,輕鬆自在。 • 運用實踐靜心瑜伽時的「心性」練習,放下身心的負擔與執著。 • 介紹多種東、西方的動、靜態的靜心技巧, 循序漸進地進入覺知的狀態。 • 把所隱藏在內心的負面能量和喋喋不休的頭腦都能找到一個出口,重新喚醒人們天生所具有的自我創造與自我治療的本能 • 當身體鬆開了,煩惱停止了,就會產生一種再生的體驗。
Quelea線上冥想靜心課程 | 社區大學終身學習網
Sarah Powers 陰陽瑜珈、正念與慈悲靜心線上大師課 | 社區大學終身學習網
《瑜伽風》 靜心瑜珈YOGA in meditation 雅書堂 | 社區大學終身學習網
【活動公告】瑜伽靜心– 愛自己、身與心連結的練習 | 社區大學終身學習網
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靜心瑜珈 | 社區大學終身學習網
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