正念減壓MBSR合格師資 | 社區大學終身學習網
![正念減壓MBSR合格師資](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
創始人喬、卡巴金博士(Dr.JonKabat-Zinn,1944~),他是美國麻州理工學院分子生物學博士、麻州大學醫學院醫學名譽教授,「正念减壓」(Mindfulness-BasedStress ...
![正念減壓MBSR合格師資](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
「正念减壓」(Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR)課程是當代歐美第一個運用正念於身心醫學的課程。創始人喬、卡巴金博士(Dr. Jon Kabat-Zinn, 1944~),他是美國麻州理工學院分子生物學博士、麻州大學醫學院醫學名譽教授,「正念减壓」(Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR)課程和麻州大學醫學院正念中心(UMass CFM)的創立者。
1979年,卡巴金博士首度在麻州大學附設醫院創立「減壓門診」教授正念課程,即後來的「正念減壓」。1993年,美國公共電視台(PBS)的「來自內在的療癒」介紹正念減壓與卡巴金博士,為更多人們所知。1995年,麻州大學醫學院成立全世界第一個「正念中心」(Center for Mindfulness)。
卡巴金博士在麻州大學正念中心(UMass CFM ),和其第一代學生如薩奇.桑多利(Saki santorelli)、弗羅倫斯.梅爾(Florence Meleo-Meyer)等培育了許多正念減壓老師,極少數資深的師資經卡巴金博士個人授權,也開始培育正念減壓師資,如今我們看到在美國,有布朗大學正念中心(MCB)、加州大學聖地牙哥分校正念中心(UCSD CFM),史丹佛大學正念減壓師資培訓計畫(籌備中),以及歐州許多非學術機構皆因應學習者需求,各自培訓著全球正念減壓師資。
【華人正念減壓師資培訓師的授權】
在2018年,卡巴金博士親自認證童慧琦老師(史丹佛大學醫學院臨床副教授)、溫宗堃老師(臺灣正念發展協會榮譽理事長)、陳德中老師(台灣正念工坊執行長),並於2019年明確授權培訓正念減壓師資。三位老師是卡巴金博士親自認證、授權的華人正念減壓師資訓練師。
自2021年起,臺灣正念發展協會與台灣正念工坊合作舉辦正念減壓師資培訓,並由台灣正念工坊執行辦理。
【師資培訓路徑】 ...
正念是什麼?腦內科學大解碼,正念常見問答 | 社區大學終身學習網
國立成功大學 | 社區大學終身學習網
正念減壓MBSR合格師資 | 社區大學終身學習網
華人正念減壓中心 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
用相機,說生活的故事-進階技巧班-進階技巧班哪裡學?臺南市台南社區大學開課資訊
想要學習用相機,說生活的故事-進階技巧班-進階技巧班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
印度哈達瑜珈-上午班哪裡學?屏東縣屏南區社區大學開課資訊
想要學習印度哈達瑜珈-上午班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
瑜珈天地(E)哪裡學?臺中市后豐社區大學開課資訊
想要學習瑜珈天地(E)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
經絡氣功健身術哪裡學?新北市三重社區大學開課資訊
想要學習經絡氣功健身術可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
瑜珈與靜心 J哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊
想要學習瑜珈與靜心J可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
樂活瑜珈初級哪裡學?桃園市桃園社區大學開課資訊
想要學習樂活瑜珈初級可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
創意手工藝A班哪裡學?嘉義市嘉義社區大學開課資訊
想要學習創意手工藝A班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
健身美體瑜伽哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習健身美體瑜伽可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
影音編輯多媒體哪裡學?基隆市基隆社區大學開課資訊
想要學習影音編輯多媒體可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
幸福手工皂哪裡學?臺中市南湖社區大學開課資訊
想要學習幸福手工皂可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
藝術賞析塗鴉創作哪裡學?新北市中和社區大學開課資訊
想要學習藝術賞析塗鴉創作可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
健身美體瑜伽哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習健身美體瑜伽可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
經絡健身氣功哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習經絡健身氣功可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
太極藝術之美哪裡學?新竹市科學城社區大學開課資訊
想要學習太極藝術之美可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
家庭EQ,藉著心理學讓家庭更美好哪裡學?臺南市台南社區大學開課資訊
想要學習家庭EQ,藉著心理學讓家庭更美好可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...