格鬥八極拳之小八極(全組手篇) | 社區大學終身學習網
書名:格鬥八極拳之小八極(全組手篇),語言:繁體中文,ISBN:9789574686001,頁數:272,出版社:大展,作者:鄭朝烜,出版日期:2008/03/01,類別:生活風格.
自序
本書是繼《格鬥八極之小八極》、《格鬥八極之六大開──手法拍位專論》、《格鬥八極之八極連環──手法專論》、《格鬥八極之大八極──腳法專論》之後的另一本著作。在本書中,筆者嘗試把小八極套路中的每一招式,至少寫出一個組手,讓初學者能按著書本就能完全明白小八極拳套路的用法,避免「武學知識被攏斷」的惡習。
筆者嘗試以本身所經歷的實戰經驗,及教學心得來闡釋:在八極拳拳術理論著作中常被提及但未有動作說明的招式、很重要但未被充分有效討論介紹的招式、隱藏在套路中其重要性未被廣大武學同修所發覺的招式等三部分。本書內容運用了大量的照片及組手模組對此三部分作完整的陳述,希望能給讀者清晰的概念及認識,並期望藉此帶動起武學研討風氣集思廣益,針對中國武術中的各種武學內涵建立有更明白可追尋的道路。雖是「野人獻曝」但心意熱切,尚盼各位武學同修們給予迴響與指正。
格鬥八極拳自從2003年10月開始在公開推廣武術以來,已四個年頭了,這期間我們作了許多努力將八極拳格鬥化,我們所做的事情有: 1.出版八極拳專書 出版四本八極拳專書(小八極、六大開、八極連環、大八極),書中對一些八極拳較少人提及運用的動作,提出許多實戰組手範例,給予八極拳學習者更多實戰概念,也給予八極拳更多的解釋空間。
2.發表八極拳武學專論 (1)《小纏絲手匯論》: 分析八極拳所用的纏為何,更進一步以實例解說腕纏、肘肩纏、身纏、大纏、小纏、單纏、雙纏、毒蛇纏腕、袖吞金等之不同。 (2)《沉墜勁試析──以馬步為例》: 以務實的實驗方式證明沉墜勁的威力,並藉以說明達成沉墜的要項為何,更兼論格鬥八極拳的馬步規格與其他門派的差異。 (3)《格鬥八極拳內勁試析》: 闡述沉墜、十字、爆炸三種勁道的關係,並以各種圖像、拳照配以線條詮釋格鬥八極拳的內勁如何開展運行,清晰闡釋內勁,使內勁不再深晦不可理解。 (4)《格鬥八極拳「拔而擊之」風格闡述》: 對於「拔而擊之」的概念如何運用於實戰對打,以圖文加以解析,建立格鬥八極拳的實戰風格。 (5)《格鬥八...
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