111-春季班 212H05 | 社區大學終身學習網
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鄭子太極拳是台灣最普及的太極拳種,其鬆柔舒展更有助養生健身。但若僅由學習外顯的「拳架」,則未能掌握鄭子太極拳精華的「內涵」。不僅事倍功半,也對養生效益大打折扣。
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