生活養生~氣機導引進階班線上課程 | 社區大學終身學習網
2022年4月18日—想要學習生活養生~氣機導引進階班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、[…]...查尋課程資訊查尋課程 ...
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防疫養生運動課.喚醒肺の生機.線上教學週六班 | 社區大學終身學習網
本課線上授課,視訊介紹認識穴道、示範動作與口令引導。課程1小時,內容以養肺功法為主☆線上上課安心方便☆東方體適能健身運動☆粉領族、年輕媽咪,進階輕熟美魔女的 ... Read More
養身導引 | 社區大學終身學習網
第3 次課程 · 第3 次2018-03-23. (五)上午09:00~10:50. 成功國中肢體教室 · 樁步練習(左右運轉)、起收式、開闔導引法、腹式呼吸法 · 踝、膝、胯、攀足鬆身強化免疫系統功法 ... Read More
養身導引 | 社區大學終身學習網
上課時間:: 每週五上午09:00~10:50(第一次上課日期:10 月15 日); 開課地點:: 成功國中(台南市北區和緯路1 段2 號); 招生人數:: 31 人; 課程收費:. Read More
養身導引 | 社區大學終身學習網
養身導引-進階班 · 第4 次課程 · 第4 次2018-09-25. (二)上午09:00~10:50. 舞蹈教室 · 1.抱元引體2.開胸闢肺 · 1.抱元引體:以雙手肘曲肘向後吸氣向前吐氣來活絡胸腔,增強 ... Read More
養身導引 | 社區大學終身學習網
第1 次課程 · 第1 次2019-09-03. (二)上午09:00~10:50 · 1.大鵬引項2.抱轉脊髓 · 1.大鵬引項:吸氣延伸脊椎手肘前引,吐氣收下顎;仰頭轉頸由左、上、右、下順時針旋轉三圈 ... Read More
養身導引進階班 | 社區大學終身學習網
氣機導引社團班,主要在強調身體的螺旋、開閤、延伸、絞轉,再配合氣與意識的運行和結合,使身體四肢骨骼與經脈藉氣機不斷交錯運轉,以刺激肌肉、筋骨、骨髓的新陳代謝 ... Read More
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