葉問詠春拳基礎入門 | 社區大學終身學習網
![葉問詠春拳基礎入門](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
書名:葉問詠春拳基礎入門,語言:簡體中文,ISBN:9787546415048,頁數:121,出版社:成都時代出版社,作者:梁子權,出版日期:2016/05/01,類別:旅遊/休閒/飲食/ ...
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一、眾說紛紜話詠春
二、套路少,體系內容豐富的詠春拳
三、詠春拳的健身功效
四、詠春拳的技擊原理
五、詠春拳習練要求與程序
第二章詠春基本功法:吃功夫,熬功夫
一、基本樁功與步法
二字鉗羊馬
轉馬
拖馬
迎風擺柳樁
轉馬迎風擺柳樁
圈馬
彪馬
三角步彪馬+卸馬
……
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