失智症要從30年前開始預防!40歲後清掉大腦毒素的關鍵有2個 | 社區大學終身學習網
![失智症要從30年前開始預防!40歲後清掉大腦毒素的關鍵有2個](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年4月17日—對抗老化☀預防失智☀失智症是誰都不想罹患的嚴重疾病代表。以往該病症較不普遍,然而隨著民眾平均壽命提高,失智症的患者數量也跟著提升。
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阿茲海默症的初期症狀為記憶障礙。日本國立長壽醫療研究中心認知症專家櫻井孝指出,阿茲海默症早期會讓會讓海馬迴萎縮,隨著病情加重,進而讓腦部全體萎縮。破壞了和記憶有關聯的海馬迴神經細胞,也就無法維持記憶了。
從累積澱粉樣蛋白β到產生症狀要花20~30年如同前述,類澱粉蛋白β的累積是阿茲海默症的主要發病原因,然而,在大腦萎縮與降低認知機能之前,因為都是正常狀態,無法自覺症狀,因此也無法透過尋常的檢查發現該病症。
不過,以現在科技的技術力已有辦法得知,從累積類澱粉蛋白β開始,到發生症狀為止,需要經過20~30年的長久時間。也就是說,若70~80歲罹患了失智症的話,實際上在40多歲至50多歲的時候就已經開始累積類澱粉蛋白β了。
因此,若要降低將來罹患失智症的風險,從40歲的年輕世代開始,就要著手進行預防對策。
預防失智不能等變老才開始!不讓失智找上門,下一頁看看專家的建議對策
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