薩提爾的對話練習 | 社區大學終身學習網
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《薩提爾的對話練習》:真正的溝通不是解決問題而是與人連結
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推薦教材
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詹翔霖副教授本文發佈於一杯好書
2020-06-30 |
閱讀時間 ‧ 約
17
分
fle:///C:/Users/Administrator/Desktop/
溝通的前提
你有過想認真與對方溝通,結果仍演變成吵架嗎?或者所謂的「溝通」只是你說你的、他說他的,毫無交集?為什麼對方總是聽不懂自己想要表達的呢? 甚至只是講出了「我想跟你談談」的開頭,對方看起來就想逃避呢?曾經看過一句話: 「
你的溝通在對方眼裡其實只是被指出自己的錯誤並被要求改善。
」 難道我的溝通只是一味的要求對方改變嗎?我只是想說出我的難處並一起面對問題,這很過分嗎?於是心底湧出龐大的委屈與悲傷。想請你擁抱一下這樣的自己,邊聽著尋人啟事的《我巨大的悲傷》,邊學著與自己的悲傷和解。
因為與對方對話最重要的前提是要先「與自己和解」
。
簡介
這次要推薦想要好好溝通卻一直失敗的人《
提爾的對話練習
》,作者李崇建使用薩提爾心理師的「冰山理論」進行冰山模式的深刻對話,書中有豐富的對話範例與說明,也提供許多對話的技巧與內涵。本書常常不經意地擊中內心深處的自己,而書中的當事人也透過對話...
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