陳麗娜:與眾樂舞舞出美麗人生 | 社區大學終身學習網
![陳麗娜:與眾樂舞舞出美麗人生](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
很多原本不愛運動、對養生一無所知的學員在她的指導下,都逐漸學會了改變飲食習慣,配合適當運動來調整身心健康,不少學員都表示之前只是想簡單地通過瑜伽鍛鍊鍛鍊 ...
![陳麗娜:與眾樂舞舞出美麗人生](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
很多人第一次見到陳麗娜時,都不相信她已近40歲,並且是一個初中生的媽媽,這不光是因為她身材苗條,更多的是因為她有一種挺拔的姿態,在人群中顯得格外與眾不同,讓人感覺年輕,充滿了活力。如今,她是蘇州工業園區國際水岸社區社會組織瀾婷舞美藝術中心創始人,她用一顆公益的心,將舞蹈的美帶入每一個熱愛舞蹈的人心間,用自己獨到的舞美見解,傳播正能量,舞出美麗人生。
與舞結緣 以美為業傳道解惑
陳麗娜出生在福建一個中醫世家,父母期望她以後能從事中醫行業,從小就教她各類中醫養生知識,耳濡目染之下她對於健康養生有了一套自己的理念,但天生一幅修長身材的她,自從接觸了舞蹈就一發不可收拾,瘋狂地愛上這項美的藝術,初中時她就是學校里出了名的文藝分子,多次代表學校參加各類演出。那時,由於家人的萬般反對,她並沒有接受專業的舞蹈訓練,只能偷偷買來晚會和演唱會的光碟模仿,自己揣摩。雖然過程艱難,但她從未想過要放棄,就連畢業後的第一份職業,她也選擇了做一名形體模特導師,不為收入,只為能繼續她所熱愛的舞蹈和對美的追求。1999年,她在深圳第一次接觸到了瑜伽,這種可以將力量與柔美完美結合的運動吸引了她,從那一年起至今,近20年,她都堅持每天練習瑜伽和舞蹈基本功,從未間斷。
為愛前行 夢想照亮公益大道
2013年,陳麗娜開始在蘇州工業園區國際水岸社區的公益課堂上擔任瑜伽老師。這種開在家門口的10元公益課堂,因為收費低廉、離家近受到了全職媽媽和退休老人的歡迎。他們大多沒有接觸過瑜伽,陳老師不僅不厭其煩地從基礎動作教,還根據學員的自身特點為他們定製專屬的鍛鍊方式,同時還配合自己所學的中醫知識,為每個人制定專業的食療、推拿等全方位養生方案。很多原本不愛運動、對養生一無所知的學員在她的指導下,都逐漸學會了改變飲食習慣,配合適當運動來調整身心健康,不少學員都表示之前只是想簡單地通過瑜伽鍛鍊鍛鍊身體,沒想到有這樣認真為學員著想的老師,還調好了身體的各種問題。她教給大家的不僅僅是簡單的動作,而且是一種良好的生活方式,傳播著陽光向上的正能量,大家通過她學到的更多是積極向上的生活態度和良好的心態。
步入正軌 公益組織傳播更多正能量
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