自110年03月01日至110年04月30日止 | 社區大學終身學習網
2021年2月1日—還能藉由不同的動作組合,加強核心訓練,雕塑完美曲線,...混合有氧肌力Surfset六.3/2-4/27.3/10-4/28...伸展和緩瑜珈(需自備瑜珈繩).紓緩瑜珈.
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1 | 社區大學終身學習網
2018年12月2日 — 高能量肌力. iPARTY雕塑熱舞派對. 拳擊有氧. 燃脂塑身球. 馬甲線訓練營. 肌力雕塑. 基礎有氧舞蹈. ZUMBA. 拳擊有氧. 全方位肌力燃脂. 星期日期. Read More
1096期| 11-12月 | 社區大學終身學習網
2020年10月6日 — 體適能課程. 懸吊式訓練、家教班. 肌力體能訓練. 球館課程. 家教班 ... 結合舞蹈與有氧的派對課程,課程搭配國,英、日、韓國的流行音樂,包含暖身,伸展, ... Read More
11-12月研習簡章- 本期107 | 社區大學終身學習網
2018年10月3日 — 肌力雕塑. 基礎有氧舞蹈. 13:20-14:20. $1,400. 8. Joan. ZUMBA. 13:30-14:30. $1,400 8. Ray. 拳擊有氧. 09:40-10:40. $1,575. 9. Dolly. 全方位肌力 ... Read More
2022 05 | 社區大學終身學習網
2022年5月1日 — 初階燃脂有氧. 08:40-09:40. 有氧舞蹈. 13:30-14:30. = 05/03-06/28. 完美身型. 17:00-18:00. 拳擊有氧. ☆ 18:30-19:30. 肌力雕塑. 15:50-16:50. Read More
5 | 社區大學終身學習網
還能藉由不同的動作組合,加強核心訓練,雕塑完美曲線。 ... 混合有氧肌力室內衝浪 ... 樂活瑜珈(有基礎者佳). 伸展瑜珈. 5/6-6/24. 滾筒瑜珈. 臺北市中正運動中心. Read More
喚醒更棒的自己 | 社區大學終身學習網
2020年9月30日 — 選你的有氧課程: ‧iParty熱舞有氧‧拳擊有氧‧Strong Nation. ‧S曲線雕塑有氧‧iEnergy燃脂肌力有氧. ‧肌力雕塑間歇有氧. 一、報名本中心課程前,請先詳 ... Read More
自110年03月01日至110年04月30日止 | 社區大學終身學習網
2021年2月1日 — 還能藉由不同的動作組合,加強核心訓練,雕塑完美曲線, ... 混合有氧肌力Surfset 六. 3/2-4/27. 3/10-4/28 ... 伸展和緩瑜珈(需自備瑜珈繩). 紓緩瑜珈. Read More
自111年05月01日至111年06月30日止 | 社區大學終身學習網
伸展瑜珈. 放鬆伸展瑜珈. 5/6-6/24. KE051210 五. 12:10-13:10 ... 肌力雕塑. JA011945. 19:45-20:35. $1,575. 9. Mark. 活力動感有氧. JA012030 ... 流行舞蹈有氧. Read More
臺北市中正運動中心 | 社區大學終身學習網
2020年8月3日 — 拳擊有氧. 08:30-09:30. $1,575. 9. ZUMBA. 10:00-11:00. $1,575. 9. 肌力雕塑. 12:15-13:05. $1,575. 9. 流行舞蹈有氧. 17:45-18:35. Read More
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