養身瑜珈提斯I線上課程 | 社區大學終身學習網
![養身瑜珈提斯I線上課程](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
想要學習養身瑜珈提斯I可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以[…]...查尋課程資訊查尋課程資訊.
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養生瑜珈提斯 | 社區大學終身學習網
2007年3月2日 — 劉勇希 · 1.調整肌肉的品質與線條,雕塑曲線。 · 2.提高肌力、肌持久力、關節可動域、柔軟性,周邊組織的延展性能力。 · 3.有靈活的肢體會加強人與人溝通及 ... Read More
【線上課程】(六)10:00 | 社區大學終身學習網
【週六】瑜珈提斯10:00 - 11:00/Olivia孟薇老師本堂課以瑜珈體位法養生結合皮拉提斯理論,平衡身體讓身體回歸正位,注重於運用身體的肌肉做姿勢的過程,修長身體線條、 ... Read More
【線上課程】唐幼馨瑜珈Yoga with Tang 核心塑身紓壓伸展 ... | 社區大學終身學習網
唐幼馨 · 從小學芭蕾舞、民族舞。因嚴重的舞蹈傷害開始學習瑜伽,又在美國接觸到「彼拉提斯」,唐幼馨將瑜伽和彼拉提斯結合成「瑜伽提斯」(Yogalates),將傳統的養生功法 ... Read More
養身瑜珈提斯I線上課程 | 社區大學終身學習網
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長青 | 社區大學終身學習網
課程介紹. 從暖身柔、呼吸法的練習、靜坐、放鬆、進入瑜珈世界,利用瑜珈的動作及彈力繩的輔助,改善老化、增強免疫力、調整自律神經、預防頭痛、各種身體酸痛等症狀。 Read More
瑜珈 | 社區大學終身學習網
PPA 線上瑜珈課程提供一對一線上瑜珈養生諮詢,也可在線上和其他人討論、分享瑜珈養生資訊,一起淨化身心。 ... 【 皮拉提斯Pilates 】瑪G陪你練出蜜桃翹臀. Read More
TutorABC名人講堂首創線上免費學瑜珈提斯 | 社區大學終身學習網
TutorABC致力於線上教學,除了著名的線上英語教育外,還有非常精彩實用的名人 ... 「瑜伽是傳統的養生功法,彼拉提斯則是現代的醫療運動,純瑜珈和純彼拉提斯,都少了 ... Read More
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養身瑜珈提斯 I哪裡學?新北市三鶯社區大學開課資訊
想要學習養身瑜珈提斯I可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...