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在我國古老的導引術中,八段錦是流傳最廣,對導引術發展影響最大的一種。...二式,左右開弓似射雕作用:向前推出的食指向上,拇指斜向上,做法正確會有麻脹的感覺.
在我國古老的導引術中,八段錦是流傳最廣,對導引術發展影響最大的一種。 ... 二式,左右開弓似射雕作用:向前推出的食指向上,拇指斜向上,做法正確會有麻脹的感覺.八段錦 | 社區大學終身學習網
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