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2020年4月7日—聲音就是能量的傳達,歌唱是保持身心健康的完美運動。」留美聲樂家蘇麗文老師一說起唱歌的好處,滔滔不絕,「我們的身體,就是上天賦予最好的樂器, ...,2020年1月3日—唱歌其實是項全身的運動,加強隔膜和刺激整體循環。加上唱歌吸的氧氣量比其他許多類型的運動時更多,尤其利用腹式呼吸時,可以讓腹部的肌肉被充分 ...,2018年10月26日—唱歌是一項全身運動,可以用到全身肌肉,達到減肥的功效。體重60公斤的人,唱歌時熱能消耗率為1分鐘2千卡,唱2小時可消耗240千卡(與氣息深淺 ...,2021年12月10日—台灣著名歌唱家蘇麗...
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