助人前,先照顧好自己的傷:胡嘉琪博士談「創傷知情」與系統 ... | 社區大學終身學習網
![助人前,先照顧好自己的傷:胡嘉琪博士談「創傷知情」與系統 ...](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2018年8月1日—助人工作者是比較廣泛的稱呼方法,一般來說,或許會先想到的,便是社工師、諮商心理師、輔導老師等。不過廣義來說,凡是有照顧到他人身心狀況的工作者,都 ...
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文:李奕萱
弱勢家庭的孩子、受家暴的婦女、被性侵的少女、過勞的勞工……社會的角落藏著一個個等待救援的生命,讓他們有機會走入陽光下,或者至少在陰影處繼續前行的人,便是助人工作者。助人工作者是比較廣泛的稱呼方法,一般來說,或許會先想到的,便是社工師、諮商心理師、輔導老師等。不過廣義來說,凡是有照顧到他人身心狀況的工作者,都可以算是助人工作者,例如幼教員工、學校老師、護士,就連是社會運動參與者、倡議團體工作者,都可能是他人的保護傘。
然而,經常被忽略的是,這群助人工作者自己很可能曾經、甚至一直帶著傷。於美國執業的心理治療師胡嘉琪回臺灣舉辦給助人工作者的「抗逆復原力工作坊」時,問卷調查發現,填寫問卷的87人中,有三項以上童年遭受虐待、忽略、或家庭失功能的逆境(負面童年經驗)的助人工作者有33%,有兩項以上的則有50%,來參加的助人工作者多為諮商心理師、社工師、臨床心理師和輔導老師。
不只是助人工作者可能有自身的課題要解決,整個助人工作者的工作環境也需要更多的體諒。
依附理論的創始者John Bowlby說:「如果我們真的重視兒童的話,我們會更珍惜他們的父母。(If we value our children, we must cherish their parents.)」如果把父母的定義再延伸,就等於是替代父母功能的所有的助人工作者。胡嘉琪在臺灣舉辦工作坊,就是希望讓更多助人工作者了解「創傷知情」的重要性,也希望讓社會大眾重視助人工作者的系統性支援,進而保護這群為社會療傷的助人工作者。
戰戰兢兢的拆地雷日常「處理創傷壓力就像拆地雷一樣,不是說快快拿出來、丟掉就沒事了,拆地雷的人員身手要穩、要溫柔,因為可能拔錯一條線就會爆炸。」胡嘉琪生動地比喻助人工作者的日常。對於已經執業二十餘年的她,已經可以一天負荷五個個案的情緒,然而她並非一開始就蘊藏如此強大的力量。
胡嘉琪前往美國念博士及工作前,曾在臺北護理學院(現臺北護理健康大學)及彰化師範大學的諮商中心工作,雖然兩個地方都有良好的督導,資源也相對充...
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