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作者:瑜珈教學課程運動補習班 發佈時間:2010-09-28 17:01:37. 大家都知道瑜珈是一種動作柔和的運動,也知道瑜珈是能夠瘦身的,如果想要通過瑜珈來瘦身那就不能那麼 ... Read More
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瑜珈教學課程運動補習班網站提供各種瑜珈課程與教學,最佳的瑜珈環境, ... 睡衣、準備入睡前,直接在床上做這套動作,若伸展時產生睡意就能直接入眠,也可搭配柔和輕… Read More
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