體能有氧筋膜滾筒皮拉提斯 | 社區大學終身學習網
2020年8月3日—課程資訊.全方位輔助皮拉提斯訓練,學習運用長芯滾筒提高身體核心控制能力、協調性、肌力、肌耐力與平衡性。課程時間:.開課中.歡迎隨時加入課程.
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「皮拉提斯」是什麼?超模最愛的「皮拉提斯」5招入門動作 ... | 社區大學終身學習網
2021年11月10日 — 皮拉提斯pilates讓女星們BlackPink、孫藝真、珍妮佛羅培茲、甚至是魷魚遊戲的鄭浩妍都深深著迷!皮拉提斯跟瑜伽有什麼不同?新手該嘗試墊上vs機械式皮 ... Read More
方案基本資料模組設計及內容 | 社區大學終身學習網
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經濟部中小企業處 | 社區大學終身學習網
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長芯滾筒與捷麗繩皮拉提斯家教 | 社區大學終身學習網
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體能有氧筋膜滾筒皮拉提斯 | 社區大學終身學習網
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