學務系統- 氣機導引 | 社區大學終身學習網
![學務系統- 氣機導引](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
氣機導引初級班,主要在強調身體的旋轉、開閤、延伸、絞轉,再配合大量呼吸,使身體四肢的內側(為陰)與外側(為陽)不斷交錯運轉,以刺激肌肉筋骨的新陳代謝, ...
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氣機導引初級班,主要在強調身體的旋轉、開閤、延伸、絞轉,再配合大量呼吸,使身體四肢的內側(為陰)與外側(為陽)不斷交錯運轉,以刺激肌肉筋骨的新陳代謝, ... Read More
學務系統- 氣機導引-初階班 | 社區大學終身學習網
氣機導引-初階班 · 第4 次課程 · 第4 次2010-04-02. (五)上午09:00~10:50. 地板教室 · 樁步練習、腹式呼吸法、旋腕轉臂導引法 · 1.踝膝胯鬆身、攀足鬆身、四梢旋轉、交疊鬆 ... Read More
氣機導引 | 社區大學終身學習網
氣機導引初級班,主要在強調身體九大關節與筋骨的放鬆,再配合呼吸法的運用,使身體四肢的內側(為陰)與外側(為陽)不斷交錯運轉,以刺激肌肉筋骨的新陳代謝, ... Read More
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氣機導引初級班,主要在強調身體的旋轉、開閤、延伸、絞轉,再配合大量呼吸,使身體四肢的內側(為陰)與外側(為陽)不斷交錯運轉,以刺激肌肉筋骨的新陳代謝, ... Read More
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