蕭權君の肚皮舞教室 | 社區大學終身學習網
也想成為一名跳舞時散發出異國氣息的肚皮舞舞者嗎?...REBOCK體適能學院節奏律動結業中東肚皮舞丙級BALLETONE初級BALLETONE中級哈達瑜珈(亞歷山大健身 ...
本課程為舞蹈、運動、武術、身體按摩…等類課程,身體狀況不佳或患有疾病(例如:高血壓、心臟病、脊椎或其他身體疾病者...等)及懷孕者請勿參加,若參加本課程者因宿疾或前述狀況而造成身體不適,須自行負責。 上課中若產生身體不適之狀況,請立即通知老師或課程負責人員處理,切勿勉強上課。 ● 課程諮詢(02)2700-5858分機1或8582蕭小姐 ●著輕便服裝即可 ●本部地板教室依上課人數及同時段課程輪替使用為安排原則,並將適時安排其他教室,本部並保有教室調度之權力。肚皮舞 肚皮舞 好處 肚皮舞老師 肚皮舞教室 瘦身 抗壓 排毒 塑身 蝴蝶袖 瘦腰
【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】 【額滿停招課程如欲申請候補資格,請於諮詢功能中留下聯絡資料。】
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中東文化與肚皮舞 | 社區大學終身學習網
2022年3月8日 — 課程內容. 第一週, 中東文化介紹與熱身組合線上教學說明與準備. 第二週, 肌力有氧.瑜珈伸展.舞步教學. 第三週, 腰部水平.,肌肉控制應用與練習. Read More
中東肚皮舞教室 | 社區大學終身學習網
2008年1月1日 — 近年來更致力走出台灣,與世界接軌,遠赴海外演出、參與世界肚皮舞營隊,獲得國際讚賞。舞團成員有舞蹈科班生,也有因熱愛肚皮舞而努力不懈學習的姐姐妹妹 ... Read More
中東肚皮舞教室 | 社區大學終身學習網
Silvia · 課程介紹. 除了作為一種舞蹈藝術形式以外,肚皮舞也經常被作為一種健身運動而進行推廣。 · 教學內容. 1.基礎埃及節奏認識 · 優惠辦法. 1.新生開課一週前完成報名繳費 ... Read More
中東肚皮舞進階班 | 社區大學終身學習網
學中東肚皮舞完全不需要舞蹈基礎也可以學的很開心,還可以達到健身、塑身的效果 ... 此課程為已上過基礎班之學員所設計的教學。 ... 水蛇手、水蛇腰等進階的舞蹈動作 Read More
中東舞蹈進階班 | 社區大學終身學習網
中東肚皮舞是一個優雅、放鬆、熱情並帶有即興精神的美麗舞蹈。同時能夠訓練全身各部位的肌力和靈活度。當你訓練這些部位的同時會發現肌肉越來越緊實有彈性, ... Read More
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長春 | 社區大學終身學習網
2008年8月1日 — 中東肚皮舞是目前最熱門的健身舞蹈了。除了可以運動到全身最難動到的腰、臀,還可以運動到蝴蝶袖呢!學中東肚皮舞完全不需要舞蹈基礎也可以學的很開心 ... Read More
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