性感高跟鞋熱舞sexy heels dance-週三預告版"T | 社區大學終身學習網
![性感高跟鞋熱舞sexy heels dance-週三預告版"T](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2018年2月28日—三月份新舞碼預告!每周三18:3090分鐘環亞會館特別課程.穿上高跟鞋、白襯衫,看似簡單、細節卻一點都不簡單的,一寸寸散發專屬於自己的性感光芒.
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KimiBarre®Body 預備入門(赤腳) 多關節功能性美型運動| 全程使用美型棒
● 課程內容: 60mins美型運動基本動作訓練 強化全身肌群,雕塑體態,姿勢回正,有效幫助長期僵硬腫脹的肌肉恢復彈性,由授課教師視學員反應協助設定短期目標(每期四堂課/ 八堂課)
● 有效幫助: 所有年齡層,完全無運動基礎想從頭學習美型運動者,久坐上班族,想增進關節靈活、肌肉柔軟度者,孕婦(請事先告知並取得醫生同意,並在課堂前告知授課老師)
● 適合對象: 完全無舞蹈基礎,喜愛拉丁風格,內心狂野卻無處發洩,想穿高跟鞋穩穩跳舞又不想小腿粗壯的男女老少。
● 服裝建議、課前準備: ❶彈性合身上衣和運動Legging,此課程下半身“不建議穿著壓力褲、爆汗褲” 上半身建議直接穿著運動內衣+無袖背心,露出身體中段部位及手臂,讓運動效果更加乘 ❷需自備美型棒
微風南京館:台北市松山區南京東路三段337號9樓
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Jas dance | 社區大學終身學習網
高根鞋舞SEXY HEELS/搗蛋老師- 偷偷預告之後要拍的小品 才一堂課就有這麼好的成果,真的太誇張了,想變辣媽或辣妹的朋友們,一定要來上搗蛋老師的高跟鞋舞課程☺️快 ... Read More
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高跟鞋舞SEXY HEELS專攻班/ 搗蛋老師- 大家期待的高跟鞋舞終於來啦~ 這麼有魅力的舞蹈,別再等啦,快來Jas dance 跟我們一起舞動身體吧 全新的課程, ... Read More
K.Dance studio | 社區大學終身學習網
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Kerry.Chiu凱莉裘- 線上課程Heels dance 620 20:30 | 社區大學終身學習網
線上課程Heels dance 6/20 20:30-21:30 報名 @stepfitness.space #線上課程#高跟鞋舞蹈#週日晚上#跨越空間#性感#onlineclass #heelsdance #imfaded #sexy ... Read More
Tempo Fun 節奏感健身舞蹈工作室 | 社區大學終身學習網
2016年3月26日 — 澎湖縣社區大學- HOTTIE HEELS 高跟鞋熱舞班] 我性感又有POWER 的高跟鞋班這次又開課嚕報名費為1000元24 堂課唷怎麼這麼划算又可以變性感因為每次報名 ... Read More
YL x KC HeelsDance | 社區大學終身學習網
喚醒自我性感魅力美. May be an image of text that says 'YL KO HIGH HEELS DANCE' ... 請注意,原本補五月週一sexy Jazz 跟週四高跟鞋排舞的實體課程! 改線上補課! Read More
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課程表 | 社區大學終身學習網
Sexy Jazz Class A PM 06:30 | PM 07:30. 小艾. Choreography Class B PM 06:30 | PM 07:30. 卡布. Locking ... 舞感養成 (Girls') Class B PM 08:50 | PM 09:50. 靖中. Read More
高跟鞋空中環Exotic Lyra Song : | 社區大學終身學習網
高跟鞋空中環Exotic Lyra Song : @mattmaeson - Put it on me ✴️九月常態課週五20:30-21:50 授課老師球球 課程線上預約17fit.com/phstar/dance ?️課程要求需 ... Read More
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