打通任督二脈,煉成丹道小周天 | 社區大學終身學習網
![打通任督二脈,煉成丹道小周天](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2014年11月2日—「生命在於靜止」,打通任督二脈,煉成丹道周天,就是道家所說的「小周天功」。掌握了「火種 ...
![打通任督二脈,煉成丹道小周天](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
打通任督二脈,煉成丹道小周天 周天功: 又可分為 意念周天、經絡周天、氣通周天 和 丹道周天 。
意念周天: 以意引氣,沿著人體上半身的任脈和督脈走上一圈, 能順利通過稱為意念周天。 這種周天是先養一下「氣」,等有氣感時, 用意念引動這點氣感沿任督二脈運行。
這種周天敏感型的人幾分鐘就可以通,但危害也大。
若是身體虛弱的人, 下丹田本身就沒有多少水,還拼命往上抽, 若練習時稍微武火一些, 非弄出個高血壓不可,嚴重的會有偏差。
經絡周天: 在練習意念周天的基礎上,不用意念引氣,只要放鬆, 氣就能沿著任、督二脈自己運行起來,這叫經絡周天。
氣通周天: 先通過採氣,如採樹木、大地、太陽、天空、宇宙等的氣。 氣採足以後下丹田的氣會自然按著小周天的路線運行, 修行有一些成就的人大部分通的都是這種周天。
丹道周天: 從脊髓裡走氣不是從經絡走氣。 要求清靜無為地意守竅門而「靜極而動」,「活子時」來臨之際, 「無中生有」的先天一氣衝開任脈的會陰穴, 陽氣沿督脈的自入尾閭而上,沿任脈而下。 內丹周天最為簡單,只需意守即可。 這種周天才是傳統意義上真正的周天。
丹道周天的修煉方法:
在膻中處經過外氣及內氣聚集交流 相磨擦而產生能量或熱能, 陽氣或內氣不斷產生, 只要「神息」相依就能將陽氣或內氣往下丹田聚合, 神氣扭作一股,意守下丹, ...
小周天 | 社區大學終身學習網
小周天 | 社區大學終身學習網
小周天速成法 | 社區大學終身學習網
打通任督二脈,煉成丹道小周天 | 社區大學終身學習網
普通人快速打通小周天的秘法 | 社區大學終身學習網
閭山派 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
探索太極拳武藝 (通過非正規認證)哪裡學?新竹縣竹北社區大學開課資訊
想要學習探索太極拳武藝(通過非正規認證)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
養生保健與靜坐氣功初級哪裡學?新竹市竹松社區大學開課資訊
想要學習養生保健與靜坐氣功初級可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
丹田養生氣功哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習丹田養生氣功可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
丹田養生氣功哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習丹田養生氣功可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
健康太極基礎一(綜合氣功)哪裡學?臺中市大屯社區大學開課資訊
想要學習健康太極基礎一(綜合氣功)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,...