楊芷安介紹| yuanmen | 社區大學終身學習網
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師資>太極拳師資群>楊芷安.師資認證日期:2015年2月15日.《楊芷安之元門師資心得》.如果不是2013那一年,人生出現了一個大轉折,我大概是不會把38式拳法背起來 ...
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師資認證日期:2015年2月15日
《楊芷安之元門師資心得》
如果不是2013那一年,人生出現了一個大轉折,我大概是不會把38式拳法背起來的。元門太極拳法很難練,疏懶的我抱著只要深層運動就好,跟著為仁老師打了好些年,這之中曾經背了幾個招式,但因為招式複雜,總不能繼續。我本來想,既然只是要動動身體,一直跟著老師打就好了。人生的低潮讓我必須振作起來,過程中幸好有同門師兄姐的支持和關心。很榮幸得到師母邀請和為仁老師推薦我認證,心動但是沒有自信。2014年初在道場私下心裡跟聖嚴師父發願,我想好好地做好這件人生的事,那時心中認了真,開始想辦法練習。
四月開始上周六功架班的課,官老師講呼吸,一步一步,雖然常常有聽沒有懂,但是強調工整到位,站好一個姿勢,安定的感覺很是舒服。七、八月自助旅行月餘,又要加緊練習,所以旅行中一早起來打拳。那時我只牢牢記得剛教的肘底看捶,要接到下一式豹虎歸山,印象很模糊,招式兜不在一起,靠著板橋社大班長的錄影,我可以運用雲端資料反覆學習。那時選住宿點附近的高處練拳,眺望山海,靜觀人與自然的動靜,這樣靜靜打拳一兩個小時。到此練拳的方式跟以前不同。沒有老師可以跟,自己用身體腦子來記動作,為了磨好一個出手要看好多次錄影,就這樣一點一點接到順---練習到身體可以順暢自動記憶連續的動作,再配合呼吸的方法就更加合理自然。(後來才知道我那時對於呼吸的方法有很多誤解,當時的享受,其實是自我感覺良好。哈哈。)
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