上台緊張 原因 | 社區大學終身學習網
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,2019年12月8日—緊張的講者或是演說新手,若能在上台前說些粗魯不雅的字眼,可能會對克服...「上台演講」讓人肌肉緊繃,手心冒汗、心跳加速、血壓上升、呼吸困難。,2021年7月7日—緊張,絕對是多數人害怕演講的主因。我也很常被問如何克服緊張。但其實,緊張不是用來克服的。這篇文章,要跟你分享6大心法,讓你正確理解如何面對 ...,2022年6月11日—1.別鑽牛角尖·2.適當排練就好·3.提早到現場·4.調整演說長度、多與聽眾互動·5.深呼吸·6.將目光放在對你有興趣的聽眾.,2019年9月23日—我們不應該忘記我們之所以會站在台上的原因,是幫助我...
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