不老肌力班 | 社區大學終身學習網
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幫助長輩強化肌耐力,台中市政府社會局和弘道老人福利基金會合作試辦「不老肌力班」,邀請光田醫院骨科醫師、同時也是健身教練的陳彥志指導,檢測長輩肌力與體能狀況, ...,《弘道不老肌力班》#長春日常#樂齡動起來專業教練隨身指導,年長者從事阻力訓練能安心❤️到長春,讓您身心常保青春!✓有氧阻力並重,運動擺脫肌少症✓長期規律運動 ...,幫助長輩強化肌耐力,台中市政府社會局和弘道老人福利基金會合作試辦「不老肌力班」,邀請光田醫院骨科醫師、同時也是健身教練的陳彥志指導,檢測長輩肌力與體能狀況, ...,2020年7月30日—匯流...
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